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                                                        张君:2018二建考点预测准确十大网赌网站注册app网--十大网赌注册,被称“神君老师”
                                                        讲师:张君

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                                                        刘艳霞:中级经济师、会计师、注册会计师辅导专家
                                                        讲师:刘艳霞

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                                                        李钰:主讲消防工程师,资深建筑防火研究专家
                                                        讲师:李钰

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                                                        讲师:李娟

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                                                        王树京:主讲一级建造师十大网赌网站注册app网--十大网赌注册、二级建造师、建筑师
                                                        讲师:王树京

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                                                      2018-10-10   浏览数:

                                                            经济师临考技巧:六大法宝应对考试怯场 

                                                       
                                                           2017年中级经济师考试于11月4日、初级经济师考试于11月5日举行,有许多学生在临考前总担心怯场,怕自己会紧张。怯场心理十大网赌网站注册app网--十大网赌注册,在考生中或多或少都存在。程度较轻的,在进入考场后会自行消失。但有些同学在进入考场后,怯场不但没有消失,反而愈加严重,他们神情紧张,呼吸急促,心跳过急,有的甚至当场晕倒。
                                                           应对怯场有以下六种方法: 
                                                           1.兴奋点转移法
                                                           当怯场现象发生之后,考生应立即停止答卷,做一些与答题无关的活动。如经监考老师准许上厕所,经过改变活动内容,再加上室外凉风一吹,头脑自然会清醒许多十大网赌网站注册app网--十大网赌注册。另外十大网赌网站注册app网--十大网赌注册,还可以采取其他方法来协助控制。感到紧张时,考生可以暂时趴在桌子上休息,不考虑答卷的事,让头脑安静一会儿十大网赌网站注册app网--十大网赌注册十大网赌网站注册app网--十大网赌注册,或是闭目休息片刻十大网赌网站注册app网--十大网赌注册,做几次深呼吸十大网赌网站注册app网--十大网赌注册。
                                                           如果是因为遇到难题而紧张十大网赌网站注册app网--十大网赌注册,就应该立即停止做难题十大网赌网站注册app网--十大网赌注册,转到做一些较容易的考题上十大网赌网站注册app网--十大网赌注册,这样也可以缓解紧张的情绪。
                                                           2.自我放松法
                                                           考生在感到恐惧十大网赌网站注册app网--十大网赌注册、紧张时,可以两眼只注意一个简单的目标,呼吸深而均匀,或通过自己的意念将思维活动集中于两眉之间的一点,这会使人的兴奋过程逐渐集中,抑制过程逐渐扩散。
                                                           3.想象暗示法
                                                           一旦出现怯场紧张,考生要立即停止答卷,想象一个使人松弛、愉快、舒适的状态或情景。这种方法可以起到自我暗示的作用,使自己暂时终止对眼前事物的思考,消除紧张情绪。
                                                           4.药物助控法
                                                           吞服或口含几片仁丹等清凉药物,或在太阳穴上搽一些清凉油十大网赌网站注册app网--十大网赌注册、风油精等刺激性药物;或饮用几口带酸味的饮料,以刺激感官,分散注意力,帮助冷静头脑,稳定情绪。
                                                           5.解除疲劳法
                                                           由于考试中每一科考试都历时较长,思想高度集中,书写量大十大网赌网站注册app网--十大网赌注册,容易产生疲劳,影响考生水平的发挥,诱发怯场心理的出现。因此在考试中,考生要不时地给自己一些调整状态的短暂间歇,如伸伸腰,活动手腕和颈部,揉揉眼睛,双手交叉按压指关节等。这些活动都可以避免过分的紧张疲劳,帮助自己保持良好的机能状态和心理状态十大网赌网站注册app网--十大网赌注册。
                                                           6.否定之否定法
                                                           也就是考生在心里做最坏的打算。当怯场出现,自己害怕得躲不过的时候,干脆设想这一状况给自己会造成什么样最坏的结果,就会发现即使是最坏的情况十大网赌网站注册app网--十大网赌注册,也能接受十大网赌网站注册app网--十大网赌注册。否定自己反而使自己放开了手脚十大网赌网站注册app网--十大网赌注册,因为反正是最坏的结果也不过如此,就用不着再犯愁十大网赌网站注册app网--十大网赌注册,就可以以心安理得的心态来应考。
                                                          
                                                          昼与夜是黑白世界十大网赌网站注册app网--十大网赌注册,哭与笑是苦乐人生十大网赌网站注册app网--十大网赌注册。人生的轻松,就是能在这个喧嚣的尘世十大网赌网站注册app网--十大网赌注册十大网赌网站注册app网--十大网赌注册,不用献媚于谁,也不必跟谁说讨好的话,他玩他的,你活你的。与其要别人看好十大网赌网站注册app网--十大网赌注册,不如自己活到好看十大网赌网站注册app网--十大网赌注册。若人生是一场初相遇,在素年锦时,我与你共一场胭脂醉,不醉不休。爱仿佛一扇旋转门十大网赌网站注册app网--十大网赌注册,找到一个入口,等着我们的就必然是一个出口。
                                                       
                                                       

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